ΠΡΩΙ ή ΒΡΑΔΥ είναι καλύτερα να παίρνουμε τα φάρμακα της ΠΙΕΣΗΣ;

[Argirios Argiriou]

Αντιγράφω από το τοίχο του εξαιρετικού Καρδιολόγου, κ. Χρήστου Ντέλλου Χρήστος Ντέλλος στις 27/08/2022 :

ΠΡΩΙ ή ΒΡΑΔΥ είναι καλύτερα να παίρνουμε τα φάρμακα της ΠΙΕΣΗΣ;

Μια μεγάλη και καλά σχεδιασμένη μελέτη, η TIME trial, που ανακοινώθηκε χθες στο Πανευρωπαϊκό Καρδιολογικό Συνέδριο, δεν βρήκε καμμία διαφορά στα εμφράγματα, τα εγκεφαλικά και τους θανάτους, σε παρακολούθηση 5 ετών δυο ομάδων ασθενών, που οι μισοί έπαιρναν το φάρμακο το πρωί και οι άλλοι μισοί το βράδυ!
Άλλες βέβαια πρόσφατες, αλλά όχι τόσο ισχυρές μελέτες βρήκαν καλύτερα αποτελέσματα σε αυτούς που έπαιρναν το φάρμακο το βράδυ!
Συμπέρασμα της μελέτης: Πάρτε το φάρμακο πρωί ή βράδυ ανάλογα με το πως σας βολεύει!

Δική μου άποψη: Πάρτε το φάρμακο το βράδυ αν η πίεση σας είναι ψηλά το πρωί, πάρτε το το πρωί αν είναι ψηλά τη μέρα στη δουλειά και το μεσημέρι ή απόγευμα αν η πίεση ανεβαίνει με την επιστροφή στο σπίτι! Αν όμως ανεβαίνει όλες τις ώρες καλύτερα μοιράστε τη δόση σε πρωί και βράδυ!
 
Προϋπόθεση βέβαια για καλή ρύθμιση είναι η σωστή διατροφή και απώλεια βάρους, η άσκηση και πάνω απ’όλα η αποφυγή κατά το δυνατόν καταστάσεων και ανθρώπων που σας ανεβάζουν την πίεση!