ΠΦΥ -Εκπαίδευση > Αποσπάσματα από τον έντυπο & ηλεκτρονικό τύπο

Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η βαριά σχολική τσάντα στον μαθητή;

(1/1)

Argirios Argiriou:
14 Σεπτεμβρίου 2013. Ελευθεροτυπία.


Οταν οι μαθητές σηκώνουν τα βάρη της γνώσης

Πώς να προστατέψετε τα παιδιά σας από τη βαριά σάκα.

Τα σχολεία άνοιξαν. Η επιλογή της σχολικής τσάντας αποτελεί το κύριο θέμα συζήτησης για τους μικρούς μαθητές και τους γονείς. Οχι τυχαία, βέβαια, καθώς το υπερβολικό βάρος που συχνά σηκώνουν οι μαθητές μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στο μυοσκελετικό τους σύστημα.

Δεν μπορεί, ωστόσο, να προκαλέσει σκολίωση καθώς η πάθηση είναι κυρίως κληρονομική και δεν σχετίζεται με τα υπερβολικά βάρη. Ο Αθανάσιος Μπαδέκας, ορθοπεδικός χειρουργός, διευθυντής Ορθοπεδικού Τμήματος ΕΛ.ΑΣ., εξηγεί τις επιπτώσεις μιας βαριάς τσάντας: «Σαφώς και το υπερβολικό βάρος των βιβλίων μέσα σε μία σχολική τσάντα μπορεί να δημιουργήσει συμπτώματα όπως οσφυαλγία και σπασμό των ραχιαίων και ιερονωτιαίων μυών της πλάτης.

»Ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που το υπερβολικό βάρος συνδυάζεται με άνιση κατανομή αυτού, όπως, για παράδειγμα, όταν έχουμε την τσάντα στην πλάτη μας φορεμένη μόνο στο ένα πλευρό ή όταν την κρατάμε στο χέρι. Χρήσιμο είναι, όταν μεταφέρουμε βαριά βιβλία, να φοράμε την τσάντα στην πλάτη και από τους δύο ώμους ομοιόμορφα και καλό είναι το βάρος που σηκώνουμε να μην υπερβαίνει το 1/6 του σωματικού μας βάρους.

»Επίσης, σε περιπτώσεις σημαντικού βάρους βοηθά η τσάντα με ροδάκια».

Τι μπορούμε, όμως, να πάθουμε όταν δεν φοράμε την τσάντα σωστά και έχουμε σε αυτήν υπερβολικό βάρος;

«Μπορούμε να έχουμε προβλήματα όπως οσφυαλγία, ραχιαλγία και σπασμό ιερονωτιαίων μυών και ανταλγική κλίση, δεν μπορεί όμως να αποκτήσουμε σκολίωση.

»Η σκολίωση είναι μία ανατομική παραλλαγή του μυοσκελετικού συστήματος που εμπεριέχει πλάγια κλίση και στροφή ταυτόχρονα της σπονδυλικής στήλης, είτε στην αυχενική ή θωρακική ή την οσφυϊκή μοίρα αυτής.

»Δεν υπάρχει καμία εργασία που να υποστηρίζει ότι η κακή στάση και το υπερβολικό βάρος της τσάντας μπορεί να προκαλέσει σκολίωση. Η σκολίωση είναι μία κληρονομική ανατομική παραλλαγή (πάθηση), καλύτερα, του μυοσκελετικού συστήματος με γενετική προδιάθεση», εξηγεί ο κ. Μπαδέκας.

Ατομα που έχουν σκολίωση λόγω κακής κατασκευής της σπονδυλικής στήλης είναι πιο επιρρεπή στο μυοσκελετικό πόνο από το γενικό πληθυσμό, αλλά η σκολίωση από μόνη της δεν προκαλεί πόνο.

«Μπορεί να έχουμε πόνο μυϊκό από τους μυς που δεν καταφύονται με σωστό προσανατολισμό στη σπονδυλική στήλη και μόνο αυτό. Αλλά η σχολική τσάντα με το βάρος της και την άσχημη στάση του σώματος δεν προκαλεί πόνο», καταλήγει, μεταξύ άλλων, ο κ. Μπαδέκας.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

Argirios Argiriou:
 Is scoliosis hereditary?

Scoliosis is thought to be genetic. It's a result of expression of multiple genes, but it has something that's called variable penetrance, meaning that in each generation there is a variability in how strongly the genes are expressed, that is, how severe the curve is.

A valid question to ask is: Can it be passed on? Is it something that runs in families? And the answer is yes; scoliosis tends to run in families. It tends to run through generations in families, but to have variable effects in each generation. That is, you may have a mother with a mild curve who has a daughter with a very severe curve, or you may have a mother with a severe curve whose grandchildren then have scoliosis, but the intervening generation didn't really have any significant problem.

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

Scoliosis Causes
By Mayo Clinic staff

Doctors don't know what causes the most common type of scoliosis — although it appears to involve hereditary factors, because the disorder tends to run in families. Less common types of scoliosis may be caused by:

    Neuromuscular conditions, such as cerebral palsy or muscular dystrophy
    Birth defects affecting the development of the bones of the spine
    Injuries to or infections of the spine

Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος

Πλοήγηση

[0] Λίστα μηνυμάτων