Θέματα Εργασίας > Εμπειρίες κατά την εργασία στην ΠΦΥ
Η Υγεία είναι κάτι πολύ περισσότερο από την ΠΦΥ.
Argirios Argiriou:
Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links).
Εγγραφή ή ΕίσοδοςΔεν αντιλέγω, άλλοι όμως προτιμούν ένα scoup πρωτεϊνης ;) ή μια μπανάνα που δεν συγκρίνεται με μήλα και αχλάδια από άποψης συστατικών.
--- Τέλος παράθεσης ---
Οι μπανάνες είναι από τα πιο θερμιδογόνα φρούτα.
Ένα μήλο ή ένα αχλάδι, που έχουν και χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη, είναι προτιμότερα σαν δεκατιανό και σε λιγώνουν λιγότερο (ένα κόλπο για να μπορέσει να τα φάει κανείς εύκολα όμως, είναι να τα καθαρίσει και να τα κόψει σε κομματάκια, πράγμα που παίρνει κάποιο χρόνο, και θα συμφωνήσω ότι δεν είναι τόσο εύκολο αν βιάζεται κανείς ).
Ένας άλλος παράγοντας που αρκετοί Σουηδοί λαμβάνουν υπόψιν, όσο και αν ακούγεται υπερβολικό, είναι και το carbon footprint που αφήνουν οι μπανάνες για να έρθουν από την Κεντρική Αμερική στην Σκανδιναβία.
Αρχίατρος:
Και ποιός είπε ότι οι θερμίδες και ειδικά οι "καλές" θερμίδες μιας μπανάνας είναι κακό πράγμα ;
Αν συνέβαινε αυτό δεν θα βρίσκονταν σχεδόν σε ΟΛΑ τα προγράμματα διατροφής και εκγύμνασης και ειδικά οι τύποι που ασχολούνται με προγράμματα σωματοδόμησης τις έχουν μετά από επίπονα προγράμματα ασκήσεων στο γυμναστήριο. Αυτό κάτι πρέπει να λέει. :)
Αυτή η ψύχωση των Σκανδιναβών με το carbon footprint προσωπικά με εκπλήσσει, αλλά καλά κάνεις που το αναφέρεις, προσωπικά μου αρέσει να γνωρίζω έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης, όσο και αν διαφωνώ.
Πλοήγηση
[0] Λίστα μηνυμάτων
Μετάβαση στην πλήρη έκδοση