Καλώς ήρθατε στην διαδικτυακή μας κοινότητα.
Εδώ μπορείτε να συζητήσετε και να ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.
Για να συμμετέχετε και να μπορείτε να κατεβάσετε αρχεία και εικόνες που βρίσκονται στα μηνύματα πρέπει να εγγραφείτε.
Η εγγραφή είναι δωρεάν και θα σας αποσταλεί άμεσα ένα e-mail για την ενεργοποίηση της εγγραφής σας.
Εάν δεν το λάβετε σε λίγα λεπτά ελέγξετε το φάκελο ομαδικής αλληλογραφίας ή το φάκελο SPAM ή το φάκελο ανεπιθύμητης αλληλογραφίας καθώς μπορεί να βρεθεί εκεί από λάθος του λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Εάν έχετε ξεχάσει τον κωδικό σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας ξανασταλεί από εδώ.
8 Νοεμβρίου 2024, 15:25:19

Αποστολέας Θέμα: Πνευματικότητα και υγεία.  (Αναγνώστηκε 2552 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

6 Νοεμβρίου 2010, 21:48:40
Αναγνώστηκε 2552 φορές
Αποσυνδεδεμένος

Argirios Argiriou

Moderator
Ελευθεροτυπία, 06/11/2010.
Του Γιάννη Τούντα, αν. καθηγητή Κοινωνικής Ιατρικής, Κέντρο Μελετών Υπηρεσιών Υγείας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, προέδρου ΕΟΦ.




Η πνευματικότητα αποτελεί μια θετική ανθρώπινη αξία.
 
Μια οντολογική και υπαρξιακή διάσταση του ανθρώπου, που απορρέει από την ανάγκη για ολοκλήρωση και αναζήτηση νοήματος και σκοπού της ανθρώπινης ύπαρξης. Η αναζήτηση αυτή αποτυπώθηκε γραπτά σε όλους τους μεγάλους πολιτισμούς της αρχαιότητας, αλλά είναι σίγουρο ότι προϋπήρχε του γραπτού λόγου ως μία αέναη ανάγκη του ανθρώπου να θέτει και να απαντά σε υπαρξιακά και ηθικά ερωτήματα.

Η πνευματικότητα εκφράζεται εξατομικευμένα, ως δυναμική και εξελισσόμενη διαδικασία, η οποία μεταβάλλει σταδιακά την προσωπικότητα σε όλες τις φάσεις και τις εκφάνσεις της ζωής. Η πνευματικότητα συνδέει μέσω της εσωτερικής εμπειρίας το υπερβατικό με την πραγματικότητα σε ένα υψηλότερο επίπεδο συνείδησης, παρέχοντας έτσι στο άτομο τη δυνατότητα να σχετίζεται με τους άλλους και με το περιβάλλον του με πειστικούς και αξιακούς δεσμούς.

Η πνευματικότητα δεν ταυτίζεται με τη θρησκευτικότητα. Η πνευματικότητα είναι εγγενής διαλογισμική εμπειρία, ενώ η θρησκευτικότητα απορρέει κυρίως από την πίστη. Πολλοί βέβαια θεωρούν τη θρησκευτικότητα βασική μορφή πνευματικότητας. Ανεξάρτητα όμως από το πώς σχετίζονται μεταξύ τους, τόσο η πνευματικότητα όσο και η θρησκευτικότητα φαίνεται να επιδρούν στην υγεία.

Η πνευματική υγεία, που ορισμένοι την εκλαμβάνουν και ως φιλοσοφημένη στάση ζωής, αποτελεί συντελεστή της συνολικής υγείας, γιατί επιδρά θετικά στη σωματική, ψυχική και κοινωνική ευεξία, δηλαδή στο ήμισυ του ορισμού για την υγεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Ταυτόχρονα, είναι ένα μέσο που βοηθά στην κατανόηση και διαχείριση της ανθρώπινης ύπαρξης σε όλες τις φάσεις και τους τομείς της ζωής, περιλαμβανομένης της διαχείρισης του στρες, της αρρώστιας και του ίδιου του θανάτου. Επιπλέον, η πνευματική υγεία αποτελεί θεραπευτικό παράγοντα στην προσπάθεια για ανάρρωση.

Σημαντικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μέσω της πνευματικής δραστηριότητας και του διαλογισμού μειώνεται το στρες. Συμμετοχή σε ομάδες πνευματικής αλληλοϋποστήριξης βοηθά τους καρκινοπαθείς να αντιμετωπίζουν καλύτερα την απειλή του θανάτου. Ακόμα όμως πιο σημαντικό είναι το γεγονός ότι με τις παρεμβάσεις αυτές μειώνεται η επίπτωση των καρδιαγγειακών νόσων και των καρκίνων, μειώνεται η χοληστερίνη, η αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία. Μειώνεται, επίσης, ο πόνος, το άγχος και η κατάθλιψη, ενώ ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνεται η διάθεση και η ψυχική ευεξία. Θετικές επιδράσεις παρατηρούνται και σε συμπεριφορές που επιδρούν στην υγεία, όπως είναι η διατροφή, η άσκηση, η κοινωνικότητα, η θεραπευτική συμμόρφωση και η χρήση των υπηρεσιών υγείας.

Εκτός όμως όλων αυτών των θετικών επιδράσεων στην υγεία, η πνευματικότητα προσδίδει μεγαλύτερο και βαθύτερο νόημα στη ζωή, διευρύνει την αυτοσυνείδηση και την ενατένιση της ευρύτερης πραγματικότητας.

Αλλά και σε ό,τι αφορά τη θρησκευτικότητα, ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ασθενείς με έντονη θρησκευτική πίστη ζουν περισσότερο, ανεξάρτητα του θρησκευτικού δόγματος που ασπάζονται. Εχει δε υποστηριχθεί ότι κατά την προσευχή παράγονται ενδορφίνες, γνωστές και ως ορμόνες της ευτυχίας, που μπλοκάρουν το αίσθημα του πόνου προκαλώντας αίσθημα ηρεμίας και στωικότητας.

Παρά το γεγονός ότι οι διαπιστώσεις αυτές για τη θρησκευτικότητα αμφισβητούνται από άλλους ερευνητές, ίσως θα πρέπει να προβληματιστούμε κατά πόσο ο κλασικός ορισμός της υγείας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας θα έπρεπε να συμπεριλάβει και την πνευματική ευεξία μαζί με τη σωματική, ψυχική, κοινωνική ευεξία. Θα έπρεπε, επίσης, εκπαιδευμένοι επαγγελματίες υγείας να παρέχουν προγράμματα πνευματικής υποστήριξης για την αντιμετώπιση οξέων και χρόνιων νοσημάτων, για τη διαχείριση του πόνου και του άγχους και της αγωνίας του θανάτου, στο πλαίσιο ολοκληρωμένων προγραμμάτων Προαγωγής Υγείας που βασίζονται σε μία ολιστική αντίληψη για την υγεία, όπως συχνά συμβαίνει στο εξωτερικό στις μονάδες τελικού σταδίου.


Δεν είναι ορατοί οι σύνδεσμοι (links). Εγγραφή ή Είσοδος
« Τελευταία τροποποίηση: 6 Νοεμβρίου 2010, 21:50:19 από Argirios Argiriou »
Before ordering a test decide what you will do if it is (1) positive, or (2) negative. If both answers are the same, don't do the test. Archie Cochrane.

Λέξεις κλειδιά:
 

Σχετικά θέματα

  Τίτλος / Ξεκίνησε από Απαντήσεις Τελευταίο μήνυμα
1 Απαντήσεις
34509 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 25 Απριλίου 2014, 23:55:56
από samsok
1 Απαντήσεις
10383 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 18 Αυγούστου 2017, 11:38:09
από Αρχίατρος
0 Απαντήσεις
10625 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 5 Οκτωβρίου 2017, 17:10:30
από Argirios Argiriou
5 Απαντήσεις
44305 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 22 Ιανουαρίου 2022, 12:59:38
από Argirios Argiriou
2 Απαντήσεις
5313 Εμφανίσεις
Τελευταίο μήνυμα 28 Δεκεμβρίου 2020, 10:14:55
από Argirios Argiriou